Keine Lust oder Möglichkeit aus dem Haus zu gehen? Kein Problem: Mach einfach unsere Live Streams mit oder wöhle ein Video aus der umfangreichen Videothek.
Alle Stunden, die live übertragen werden findest du wie gewohnt auf dem Stundenplan
Uns ist es wichtig, dass du mit deinen vertrauten Instruktoren und der gewohnten Community trainieren kannst, halt einfach zuhause. Bestimmt kannst du einen Platz in deinem Daheim zur Trainingszone umwandeln.
Deponiere dort alles, was fürs Training benutzt werden kann: Matte, kleine Hanteln oder andere Gewichte (da gehen auch gefüllte Wasserflaschen), Thera- oder andere kleine und grosse Gummibänder, Bälle, usw. Für viele Stunden brauchst du jedoch kein Equipment.
Wichtig ist, dass du deiner Gesundheit zuliebe und für ein starkes Immunsystem in Bewegung bleibst und die gewohnte Gemeinschaft wenigstens virtuell treffen kannst.
Was brauchst du, um an den online- Klassen teilzunehmen?
- eine gut funktionierende Internetverbindung
- Matte und/oder Equipment gemäss Stundenbeschrieb (geht jedoch immer auch ohne Geräte!)
- Smartphone oder Tablet mit der App ZOOM Cloud Meetings, die du vorab herunterlädst.
- eversports App mit dem aktuellsten Update
ODER
- Computer: ZOOM Cloud Meetings wird automatisch heruntergeladen, wenn du an der ersten online-Klasse teilnimmst.
- https://www.eversports.ch/scl/bodymotion-fitness ist mit angemeldetem Account geöffnet
Eine Anmeldung über das eversports App ist zwingend, sonst erhält du die Zugangsdaten für die Stunde nicht
Wie melde ich mich an?
- Im eversports App oder online unter https://www.bodymotion-fitness.ch/kurse-preise/stundenplan-8.html die gewünschte Stunde anwählen
- Neukunden entscheiden zwischen den Produkten "Online 1 Woche" und "Online 1 Monat" . Mit den Abos "All", "One" und "Punktekarte" hast du die Wahl online oder im Studio mitzumachen. Bei bestehenden Kunden ist das Produkt bereits hinterlegt.
- Lektion «jetzt buchen»
- Unter «Buchungen» steht, wann der Link zum Live Stream verfügbar ist (grauer Balken: der Link ist noch inaktiv, 15 Min vor Stundenbeginn wird der Balken grün: der Link ist aktiv)
- Direkt mit dem grünen Button öffnen
Wichtig
- Auch für uns ist die Live- online- Übertragung neu und wir entschuldigen uns jetzt schon, wenn mal ein kleines „ UUUpsi“ passiert
- Für Fragen oder Feedbacks sind wir gerne für euch da
- Der Stundenplan wird laufend erweitert und angepasst
Und zuletzt
Jede Krise ist auch eine Chance und die wollen wir nutzen.
Wir freuen uns auf die gemeinsamen online- Stunden und wünschen euch bis dahin und sowieso:
Bleibt gesund und frohgemut!
Herzlichst
Silvia und das Team von Bodymotion